Oleh : Alya Nurmaya Putri
Insecure, insecure, dan insecure. Pernah nggak sih kamu merasa insecure dengan diri sendiri? Sebenarnya apa sih arti dari kata insecure? Rasa cemas, ragu, gelisah, dan kurang percaya diri akan kemampuan yang dimiliki adalah definisi dari insecure.
Tidak jarang perasaan seperti ini kerap kali dirasakan oleh manusia terutama anak usia remaja yang emosi dan mentalitasnya belum stabil.
Hal ini dapat menyebabkan manusia memiliki rasa ingin selalu membandingkan dirinya dengan orang lain hingga rasa cemburu yang berlebih. Lalu, apa yang harus kita lakukan untuk mengatasi rasa insecure itu?
1. Kenali Diri Sendiri
Langkah pertama yang harus kamu lakukan adalah mengenali diri sendiri. Setiap manusia pasti memiliki kekurangan dan kelebihan.
Cari kelebihan yang ada pada dirimu dan kenali potensi yang dapat dikembangkan.
Jadikan kekurangan yang ada sebagai senjata untuk bisa mengalahkan dunia. Jangan terbelenggu dengan kekuranganmu yang bisa menghambat mu untuk maju.
2. Selalu Bersyukur Setiap Hari
Bersyukur mungkin terdengar sepele, namun pada dasarnya ini merupakan kunci agar hidup kita tenang dan tidak merasa was – was. Mulailah dari mensyukuri hal – hal kecil yang terjadi, misalnya nikmat bangun pagi dengan badan yang sehat, dapat berkumpul dengan keluarga dan, mampu beraktivitas seperti biasnya.
Pada awalnya, mungkin akan cukup susah untuk dilakukan, Namun, percayalah ketika kamu mampu mensyukuri segala hal yang datang kepadamu dengan perlahan rasa insecure itu akan menghilang dengan sendirinya.
3. Mencoba Hal Baru
Untuk kamu yang masih belum berani keluar dari zona nyaman, tantang dirimu dengan mencoba hal yang belum pernah kamu lakukan.
Coba lakukan segala hal positif yang mampu mengalihkan perhatianmu akan rasa insecure mu. Eksplor dunia ini hingga kamu bisa menemukan jati dirimu.
4. Bergaul dengan Lingkungan yang Positif
Mencari lingkungan pertemanan yang positif juga salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk mengurasi rasa insecure mu.
Bergaul dengan teman yang membawa pengaruh positif tentunya akan sangat berbeda dengan teman yang membawa pengaruh negatif.
Pandai lah dalam bergaul karena lingkungan pertemanan yang positif juga sangat berpengaruh dalam proses berpikir mu.
5. Perbanyak Membaca Buku Self Improvement
Tips yang terakhir adalah dengan membaca buku. Kenapa harus self improvement?.
Dalam buku yang bertemakan self improvement banyak ditemukan cara – cara untuk bisa mengembangkan diri.
Seni mengembangkan diri ini akan sangat membantu dalam proses mengurasi rasa insecure yang kamu miliki. So, jangan lupa baca buku yaa!
Itulah beberapa tips untuk mengatasi rasa insecure yang muncul pada diri sendiri. Semoga dapat membantu mengurangi rasa insecure. Perbanyak bersyukur kurangi insecure.
Penulis adalah Mahasiswa UIN Sunan Ampel Surabaya